我希望我很老的時候仍然很愛走路、很能走路，那怕白髮垂頭，佝僂攜杖，盼能夠走到大山跟前，與夥伴相視而笑，暢飲一杯，於願足矣！
這趟來日本是因為表銀座縱走，因此旅行的地方是配合爬山。
上高地
上高地是北阿爾卑斯槍岳周邊等高山的前進基地，如果以登山為目的匆匆路過實在可惜。我們的表銀座縱走從槍澤下山後在上高地待了一天半，仍然未能盡興，連最有名的大正池都沒有走到。
橫尾山莊，這兒應該是健行者的終點，從這兒再向上，便是比較辛苦的登山路徑了。我們從槍澤下山時在這兒過了一夜。
山莊前的視野。除了槍澤，橫尾也是往穗高連峰的前進基地。
從橫尾往德澤的路上。
德澤園，提供健行者和登山客飲食、紀念品、登山用品販賣和住宿。我們停留是為了咖啡和冰淇淋。
德澤的露營區，不登山的話，從上高地健行到這兒露營一夜，也是很棒的享受。
不遠處綠蔭深處的木屋是德澤小屋，如果覺得德澤園太貴，露營又太刻苦，住這兒剛剛好。
從德澤往上高地有山水，有綠意，沿著梓川前行，值得悠閒慢行。
明神池，傳說中天神降臨的地方。旁邊有穗高神社的奧宮，穗高神社是北阿爾卑斯的總鎮守。
明神池旁的嘉門次小屋。小屋的創建人上條嘉門次先生是明治時代著名的獵人、登山嚮導，算是近代登山的先驅。目前小屋已登錄為日本的有形文化財，傳至第四代經營。這一天一早離開橫尾前，便先打電話預定了嘉門次小屋的一泊二食，小屋告知我們只有通舖，得跟其他人併房。山屋不都是這樣，我們欣然接受。
房間不用大，只要有扇窗，窗外有綠意，這就有味道極了。我們的室友在晚餐時間之後才到，也剛下山。他們看起來累極了，吃飽便睡，我們全無交談。
屋外便是清澈的溪水，小屋的工作人員在這兒抓魚。嘉門次小屋的烤岩魚是上高地必吃的特產。
午後，下起了雨。我們取消了健行的計畫，就在小屋前的小吃攤耍廢。烤岩魚晚餐就會有了，於是點了甜點和清酒。邊喝著酒，聽著雨點打在屋簷上的聲音，很舒服，很享受。
晚餐，一人一尾烤岩魚。
隔天的早餐。
從嘉門次小屋往河童橋一帶。
步道沿著梓川而行，即使是盛夏，依舊沁涼。
雲中的是穗高連峰，很希望有機會走一遭的縱走路線。（後來在2024年夏天成行）
很喜歡石頭上的話。
小梨平露營場。腹地很大，很便宜，還有食堂、販賣部（提供露營者簡單的食材和生活用品）、澡堂。
往露營場的食堂時遇到了年紀很大的老夫妻，走路的速度很慢、很吃力，我們也不超車，就默默跟在他們身後。我跟夥伴說，真希望我到這年紀時還能這樣走。
露營場的管理中心和用品租借處，一旁是廁所和澡堂。
管理中心的佈告欄。
對面便是食堂和販賣部（我們買了涼鞋和牙膏，在山中為了環保，我們都不用牙膏，也就沒有帶在身邊）
結果在食堂吃了午餐和下午茶，整個耍廢，以致於連經典場景–大正池都沒走到。
只要有扇窗，窗外有綠意，吃什麼就不重要了！
老夫妻坐在我們隔壁桌，很喜歡他們給人的感覺，但素昧平生，日本人又多禮而衿持，只能用這種方式悄悄與他們「合照」。老先生吃東西前先提筆紀錄，老太太一旁喝著生啤酒，悠然自得。
往田代池。
水好清澈。遊客雖然多，但環境還是保持得很好。
田代池，雖然名為池，其實是個沼澤。走到這兒，礙於往松本的公車時間，只能折返。
松本
來過兩次松本，除了這次的表銀座，隔年的裏銀座也是以松本為前進基地。除了上山前補充物資很方便，下山後也都會多留一天在城裡散散步。
松本車站前。
住宿首選是ACE INN，位置就在松本車站和巴士站旁。（從房間外俯瞰車站）
很喜歡慢速度體驗一個城市的感覺。
松本城。黑白對比，五重六層，城邊白雲覆蓋的山脈便是北阿爾卑斯（飛驒山脈）。
旅遊書籍推的咖啡店，其實沒預期的神奇。
亂入、不起眼的小餐館反而很讓人驚艷。
在燒烤店自己辦表銀座的慶功宴。
從松本回新宿，準備搭機回台。巴士上的風景讓人想念山上的日子。
